伴手禮推薦 HELLO KITTY條紋字母印圖背心．3色-OB大尺碼
一則笑話 志明與春嬌因為點小事吵架了，誰也不理誰。晚上睡覺前，春嬌發現在她的枕頭上有一張紙條，上面寫著：「春嬌，明早八點叫醒我，公司有會。」第二天早上，志明睜開眼睛時發現已經十點多了，他看到他的被子上有張字條，上面寫著：「志明，已經八點了，快起床！」 3 |
簡約不簡單，日常不平常」
在我逛了一輪
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看到官網照片時
就能感覺出來品牌的用心經營
而在收到實摩達客品之後
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蝴蝶結融合其中，讓可愛的氣息大加分。
棉含量高的材質，感受透氣舒適的好感穿著，手感柔軟且親膚。
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小提醒:
深色衣物請與淺色衣物分開洗滌
燙印圖建議翻面手洗，並輕輕搓揉，請勿使用溫熱水及浸泡過久
牛仔褲
平衡感太差，搭公車站不穩～4招戰勝跌倒恐懼感
新聞描述: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】公車行駛中，站著的您是穩固如山，或是東倒西歪呢？無論是等紅綠燈、變換車道或閃避馬路三寶，許多人搭公車常有煞車或變速時站不穩的情況，有時候甚至拉手把、抓車柱，還是一副快要跌倒的樣子，若因此撞到人更是尷尬不已，該怎麼辦呢？
【第4招／單腳站訓練】
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動作說明：一隻腳放置於不穩定的物體上（如：球、軟墊），用單腳站立，維持此姿勢10秒，若一開始不穩可扶著牆面練習。若欲增加難度，可一隻腳抬起至大腿與地面平行之高度，用單腳站立。
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次數：一回合5下，一天做3回合。
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好處：增加靜態平衡穩定度以及下肢動作控制能力。
（本文動作示範之模特兒／亞洲大學附屬醫院物理治療師黃冠芳）
【健康小叮嚀】：
雖然上述平衡感和下肢肌力訓練，有助改善車輛晃動造成的站不穩情況，但張芯瑜物理治療師提醒，若在家做完運動後有不適症狀，可能是動作錯誤或不適合個人身體狀況，建議進一步諮詢復健科醫師或物理治療師，尋求更適合的訓練之道。
【延伸閱讀】
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